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坐月子预防“产后风”,少做这些事

2020-01-03

一、受寒着凉

 

宝妈们刚出产完孩子的身体还很软弱,一个不小心就会受寒着凉,在坐月子期间患病不只会很费事,对自己和宝宝的身体也有很大的损害!那咱们应该怎么做呢?

 

二、心境郁闷

 

三、饮食问题

 

还有的宝妈为了身段,在产后恢复期也坚持节食瘦身,这种做法真的很风险!节食瘦身原本对身体的损伤就很大,更何况你还在月子期呢!为了自己和宝宝的健康,请千万不要这样做。

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